روی خوش استرس، حقایقی دربارۀ مفید بودن استرس و چگونگی تسلط بر آن

استرس میتواند شما را باهوشتر، شجاعتر و قویتر کند و باعث رشد و یادگیری شود.

اسنرس حسی است که هنگام به خطر افتادن چیزهای مهم، در وجودمان بیدار میشود.

بله! در این کتاب با حقایقی در مورد استرس مواجه میشوید که باورش سخت خواهد بود.