جستجو در محصولات …

عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم نوشتۀ نیک سالوپو

برند: انتشارات خانۀ رود
دسته‌بندی: کتابهای روانشناسی و فلسفه

شناسه کالا: 9786229845240

نویسنده: نیک سالوپو
نوع کاغذ: بالکی
نوع جلد: شومیز
نوبت چاپ: 2

مترجمین: مسیح رحیم نژاد و نگیین یزدانی مطلق
قطع: رقعی
تعداد صفحات: 122

موارد بیشتر

بستن

موجود در انبار انتشارات خانه رود

ارسال توسط انتشارات خانه رود

114,000

20%

91,000 تومان

افزودن به سبد خرید

توضیحات
مشخصات
نظرات

گفت و گوهای منفی درونی، حالات افسردگی و وحشت، از هر نوعی که باشد، راه به جایی جز افسردگی و ناامیدی نخواهد برد.
شاید برایتان سؤال باشد که "آیا قرار است همیشه و تا ابد، محکوم به قربانی بودن در برابر خودسرزنشگری، عواطف غیرقابل کنترل و بی ثباتی در سلامت ذهنم باشم؟"
عشق ورزی به خود، محصول جانبی فراگرفتن راه های مدیریت افکار و احساسات ماست. اگر این جمله قانعتان نمیکند کافی است این بار که احساس تنفر از خود و خودسرزنشگری سراغتان آمد توجه داشته باشید که افکار و احساساتتان از درون چه بر سرتان می آورند.
از این رو، داشتن اعتماد به نفس برای مدیریت هر نوع فکر و احساسی که در وجودتان حلول میکند، فارغ از اینکه چقدر منفی، مرعوب کننده و غافلگیر کننده باشد، کلید عشق ورزی به خود است.

نویسنده
نیک سالوپو
نوع کاغذ
بالکی
نوع جلد
شومیز
نوبت چاپ
2
مترجمین
مسیح رحیم نژاد و نگیین یزدانی مطلق
قطع
رقعی
تعداد صفحات
122

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

افزودن نظر جدید

برگشت به بالا